O "Questionamento Socrático", utilizado nas terapias cognitivas comportamentais, foi inspirado em Sócrates (como o nome sugere). Para ele, alcançaríamos a nossa verdade através do pensamento crítico e do questionamento. O questionamento vem através da reflexão, e a reflexão está na capacidade de enxergar as coisas além do óbvio e entender as coisas simples da vida. Na vida, na época em que vivemos, na cultura e na sociedade, entendemos que grande parte da população trabalha, bebe água, come, sai aos finais de semana, assiste a um filme e, na segunda-feira, repete tudo novamente. Eai que saco né? , Q qual é a graça da vida? Aposto que todo mundo já se perguntou isso. E é por isso que eu digo, que sem essa capacidade de compreender que a vida é "simples assim", que o que fornece "graça" e que vamos nos encontrando nela ao enxergar valores, paz e gratidão no que vivemos no dia a dia (tipo um simples pôr do sol) , o vazio se torna muito maior. Apreciar arte, cultura, poesia, pensar, questionar... Não necessariamente encontrar respostas, mas talvez encontrar a nossa verdade. É isso que deixa a vida mais colorida. A vida é simples, mas também complexa. Passageira e eterna , sem muitas coisonas diferentes na rotina, repete tudo todos os dias, ao mesmo tempo um dia diferente do outro, masss .. apesar dos pesares, pode ser muito mais significativa do que imaginamos. Sócrates nos ensina, há milhares de anos, reflexões sobre essa breve vida. E talvez seja justamente isso que lhe dá mais sentido. ❤️❤️ faz sentido pra você?