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Jessica Segredo

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em 22/09/2026
Penélope Urach

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em 19/09/2026
Sutilmente

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Kkkkk eu flexionando os joelhos sem nem perceber 🤡🥲 #academia ! Da vontade de morrer quando assisto minhas performances 🤣🤣🤣🔥

há 10d
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Bella Knss

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Como muitos já sabem eu sou do Crossfit né, mas estou precisando migrar pra musculação, por questões diversas. Detesto o ambiente de #academia, mas estou me forçando a ir… e por aí, vocês gostam de musculação? Alguma dica pra quem não gosta? 😂😰💦

há 14d
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rogerdpsugar
rogerdpsugar Linda!!... Olha.. uma dica de quem já praticou os dois, tenta transformar o treino da academia para que fique parecido com o Crossfit, leve um fone com musica boa e alta, e combine os exercícios da academia ( faça dois músculos diferentes junto).
há 14d
Bella Knss
Pois eu amei essa dica e vou tentar amanhã kk 🙏🏻😍 há 14d
leozinho20387
leozinho20387 Parabéns meu amor ! Só foco no seu objetivo , toda vez q vc for vai ser uma vitória pessoal ! Tmj meu amor em qualquer coisa ! ♥️♥️♥️
há 14d
Bella Knss
Obrigada meu bem! Preciso de motivação todo dia de manhã kkkkk há 14d
Hellen Silva

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em 30/08/2026
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