Vou começar um desafio de 21 dias queria compartilhar com vocês. Porém tô sem celular e recusei a pagar 860 pra arrumar. Em algum momento quando eu juntar um valor X, compro um novo. Enfim, compartilhando aqui pra incentivar vocês. Bora? Posso não compartilhar diariamente,a mas vou dar jeito de postar uma coisa ou outra. Pra quem não faz atividade física, se desafiar nem que seja caminhar por esses 21 dias. Pra quem já se exercita, se desafiar a se superar. No meu caso é referente a alimentação. Sem açúcar, sem fritura, sem bebida (já não bebo então tá sussa).A saúde mental, emocional, irá nos agradecer!!! Vamuuux juntos 💕