Quando as pessoas atingem os 30 anos, geralmente têm um acúmulo significativo de experiências de vida, tanto profissionais quanto pessoais. Elas podem refletir sobre as escolhas que fizeram até então e avaliar se estão satisfeitas com o caminho que seguiram. Você está satisfeito com a sua vida? Busque respostas, reflita, pense. Não viva no automático, como se você fosse uma máquina. Heidegger entende por existir uma postura do Eu que olha para si mesmo e se pergunta desde fora, para então elevar-se. Portanto, existir não é uma condição natural, mas é um tomar consciência de si. Essa reflexão pode desencadear a necessidade de tomar decisões importantes para corrigir o curso, se necessário. Pode desencadear também a chamada crise de meia-idade, um período de profunda avaliação da vida. Durante essa fase, as pessoas podem reavaliar relacionamentos, carreiras, prioridades e realizar mudanças significativas em busca de maior realização pessoal.