Negatividade traz como consequência o desequilíbrio emocional e físico. Em contra partida a positividade nos ajuda a manter a estabilidade! Manter-se em equilíbrio emocional exige esforço. Não me refiro aos esforços para evitar afetos, mas aqueles que demandam da alma uma sobriedade de se manter sabiamente em si.