academia

Penélope Urach

Penélope Urach

Ver Perfil
0:03
Verifique sua conta

academia

em 19/09/2026
Sutilmente

Sutilmente

Ver Perfil
Verifique sua conta

Kkkkk eu flexionando os joelhos sem nem perceber 🤡🥲 #academia ! Da vontade de morrer quando assisto minhas performances 🤣🤣🤣🔥

13/9
Postar
Bella Knss

Bella Knss

Espiar Chat
Verifique sua conta

Como muitos já sabem eu sou do Crossfit né, mas estou precisando migrar pra musculação, por questões diversas. Detesto o ambiente de #academia, mas estou me forçando a ir… e por aí, vocês gostam de musculação? Alguma dica pra quem não gosta? 😂😰💦

9/9
Postar
rogerdpsugar
rogerdpsugar Linda!!... Olha.. uma dica de quem já praticou os dois, tenta transformar o treino da academia para que fique parecido com o Crossfit, leve um fone com musica boa e alta, e combine os exercícios da academia ( faça dois músculos diferentes junto).
9/9
Bella Knss
Pois eu amei essa dica e vou tentar amanhã kk 🙏🏻😍 9/9
leozinho20387
leozinho20387 Parabéns meu amor ! Só foco no seu objetivo , toda vez q vc for vai ser uma vitória pessoal ! Tmj meu amor em qualquer coisa ! ♥️♥️♥️
9/9
Bella Knss
Obrigada meu bem! Preciso de motivação todo dia de manhã kkkkk 9/9
Hellen Silva

Hellen Silva

Ver Perfil
0:28
Verifique sua conta

academia

em 30/08/2026
Carregar mais